25-30 Minuten backen, bis sie aufgeblasen, golden und gerade fest geworden sind.

Der einfache Flex

Veganer können einen milchfreien Mürbeteig und einen veganen Käse verwenden, Thymian und Zwiebeln verdoppeln und etwas Hefeextrakt für zusätzlichen Geschmack hinzufügen.

Haus
Die Butter in das Mehl reiben und kurz salzen, bis es aussieht wie Semmelbrösel. 15 Min. Den Teig mit den Fingern in Form drücken, dann mit einem kleinen, bemehlten Glas flach rollen. 25-30 Minuten backen, bis sie aufgeblasen, golden und gerade fest geworden sind.

Der einfache Flex

Veganer können einen milchfreien Mürbeteig und einen veganen Käse verwenden, Thymian und Zwiebeln verdoppeln und etwas Hefeextrakt für zusätzlichen Geschmack hinzufügen.

. Reiben Sie den Teig grob in eine gebutterte Quicheform und lassen Sie später mehr Teig für einen Überhang übrig. Zu einer Kugel rollen, zu einer Scheibe flach drücken, einwickeln und eine Stunde lang im Kühlschrank lagern.

Für die Füllung die Sprossen fünf Minuten dämpfen, bis sie gerade weich sind. Entfernen Sie das Papier und die Bohnen, bestreichen Sie den Boden mit dem restlichen Eiweiß und kehren Sie für fünf bis zehn Minuten in den Ofen zurück, bis er goldbraun ist.

Reduzieren Sie den Ofen auf 180 ° C (160 ° C Lüfter) / 350 F / Gas 4 und rühren Sie die Sprossen in die Zwiebelmischung. Fügen Sie das Eigelb hinzu und rühren Sie mit einer Gabel gerade so viel vom geschlagenen Eiweiß ein, bis die Mischung gebunden ist.

Es gibt kaum etwas Erfreulicheres als eine Quiche – ein noch warmer, leicht angesetzter, perfekt gewürzter Eierpudding mit Käse, Kräutern und Gemüse, alles umhüllt von Wänden aus einem flockigen Butterteig. Da wir uns in der Sprossensaison befinden, die glücklicherweise weit über Weihnachten hinausreicht, erschien es nur richtig, sie ebenfalls ins Programm aufzunehmen. Ein gedämpfter Spross sollte eine zufriedenstellende Textur ergeben – weder zu weich noch zu knusprig – und passt wunderbar zu Blauschimmelkäse.

Sprossen- und Stilton-Quiche

Hausgemachtes Gebäck ist ein Kinderspiel, aber kaufen Sie auf jeden Fall etwas, wenn es Sie dazu überredet, es zu versuchen.

Vorbereitung 25 min
1 Std. In der Zwischenzeit die Zwiebeln im Öl bei mittlerer Hitze fünf Minuten anschwitzen, dann Knoblauch und Thymian hinzufügen und weitere 10-15 Minuten kochen, bis sie weich sind.

Heizen Sie den Ofen auf 200 °C (180 °C Umluft)/390 °F/Gas 6 auf. Das Gemüse direkt aus der Pfanne in die gebackene Tarteform geben, mit der Sahnemischung übergießen und zum Schluss Muskatnuss darüber reiben. In einer großen Schüssel Sahne, Ei, Eigelb, Cheddar und eine großzügige Menge Muskatnuss verquirlen. Mit einer Gabel einstechen, mit Pergamentpapier und Backbohnen bedecken und 15 Minuten backen. Brechen Sie halbwalnussgroße Stücke Stilton hinein und würzen Sie leicht, denken Sie daran, dass der Stilton bereits salzig sein wird. kochen
Serviert 6

400 g Rosenkohl, halbiert
2 große Zwiebeln, geschält und in Scheiben geschnitten
2 EL Olivenöl
2 Knoblauchzehen, geschält und gehackt
Ein paar Thymianzweige, Blätter abgezupft
350 ml Doppelrahm
1 Ei, plus 3 Eigelb
100 g Cheddar, fein gerieben
Muskatnuss
200 g Stilton

Für das Gebäck
175 g kalte ungesalzene Butter
350 g Dinkelmehl, gesiebt
½ TL feines Meersalz
1 Ei, getrennt, das Eiweiß leicht mit einer Gabel geschlagen

Machen Sie zuerst den Teig Das Rezept von Thomasina Miers für Sprossen-Stilton-Quiche | Essen

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